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La settima puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: infortuni alla mano, in particolare la rottura delle pulegge.

L'utilizzo del nastro per l’arrampicata. Il video tutorial del Dott. Kelios Bonetti sul come e quando nastrare le dita per prevenire gli infortuni e curare i dolori.

Guido Luccisano e Matteo Michelini, appassionati alpinisti, condividono il loro punto di vista circa le attività di montagna nella futura cosiddetta fase 3 del COVID-19.

La seconda puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: lussazione alla spalla. Cause e come curare l’infortunio.

Il pluripremiato film Of Rocks and Needles di Kilian Reil che documenta il volontariato, e l’arrampicata, dei medici tedeschi Isabelle e Volker Schöffl in Laos.

Alpinismo sul Monte Bianco: la guida alpina Giancarlo Maritano presenta la storica Via Ratti-Vitali, da lui ripetuta recentemente, aperta sulla parete ovest dell’ Aiguille Noire de Peuterey nel massiccio del Monte Bianco nel 1939 da Gigi Vitali e Vittorio Ratti.

Aggiornamenti su Zaila Rakhmetov, la figlia di Guzel e Salavat Rakhmetov che nel 2010 è rimasta gravemente infortunata in un incidente di arrampicata in Turchia all’età di 5 anni.

Gli statunitensi Hilaree Nelson e Jim Morrison hanno effettuato la prima discesa integrale con gli sci del Lhotse (8516m) in Himalaya, sciando direttamente dalla cima fino al Campo 2 a 6400 metri.

Come prevenire gli infortuni in arrampicata sportiva su roccia, l’allenamento in palestra, al trave, al Pan Güllich: domande dei 'Brocchi sui blocchi' al Dottor Kelios Bonetti (medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia, esperto in patologia arrampicatoria) durante l’ultimo raduno di arrampicata GraMitico in Valle di Daone.

Pubblichiamo per gentile concessione di Climbing Zine l’articolo nel quale Sonya Pevzner riflette sulla sua arrampicata, sulle sue paure e sulla sua depressione. Traduzione di Agnese Blasetti.

Simon McCartney: intervista di Alberto Sciamplicotti all'alpinista britannico autore del pluipremiato libro 'Il Legame. La vita al limite dell'esistenza', che parla della sue storiche salite del Mount Huntington nel 1978 e del Denali nel 1980 effettuate insieme a Jack Roberts e come queste hanno cambiato per sempre il corso della...

Tommaso Sebastiano Lamantia racconta la salita del Cerro Torre in Patagonia attraverso la celebre Via dei Ragni, effettuata lo scorso gennaio insieme a Manuele Panzeri e Giovanni Giarletta, e ricorda l'amico Giovanni che a metà febbraio ha perso la vita in una valanga  in Grignetta insieme a Ezio Artusi.

L'utilizzo del ghiaccio nel climber #2: il secondo video tutorial del Dott. Kelios Bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, sull'utilizzo del terapeutico del ghiaccio in arrampicata.

Un timelapse dell' Everest del fotografo ed alpinista canadese Elia Saikaly.

Il video tutorial del Dott. Kelios Bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, sull'utilizzo del terapeutico del ghiaccio in arrampicata.

Il video tutorial del Dott. Kelios Bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, che in collaborazione con il climber Davide Filippin suggerisce alcuni accorgimenti per evitare fastidiosi infortuni durante l'allenamento.