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Hai cercato: muscoli
Amore che Vieni, Amore che Vai: al Monte Uddé in Sardegna la nuova via di Amadio, Migliano e Mingolla
13/02/2024 - Arrampicata
Amore che Vieni, Amore che Vai: al Monte Uddé in Sardegna la nuova via di Amadio, Migliano e Mingolla
Sul Torrione del Lanaitto del Monte Uddé in Sardegna Michele Amadio, Andrea Migliano e Federica Mingolla hanno aperto 'Amore che Vieni, Amore che Vai' (250m 8a max, 7b+ obbl). Il report della nuova via di più tiri nel Supramonte di...
Ricordando Arci Andrea Varnerin
07/02/2024 - Arrampicata
Ricordando Arci Andrea Varnerin
Erik Švab ricorda l‘amico e climber Andrea Varnerin, uno dei precursori dell’arrampicata sportiva non solo a Trieste, deceduto pochi giorni fa e conosciuto a tutti come Arci.
Marco Sappa e il sogno di Belly full of bad Berries a Indian Creek
29/11/2023 - Arrampicata
Marco Sappa e il sogno di Belly full of bad Berries a Indian Creek
Il report di Marco Sappa che a Indian Creek negli USA ha ripetuto 'Belly full of bad Berries' (5.13b), una delle offwidth più famose al mondo.
Alimentazione e arrampicata: la disponibilità energetica per una performance ottimale
26/10/2023 - Arrampicata
Alimentazione e arrampicata: la disponibilità energetica per una performance ottimale
L'alimentazione gioca un ruolo cruciale nella performance sportiva e ogni sport ha le sue peculiari necessità. Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista nonché membro del team Reload Climb, entra nel merito della richiesta energetica specifica per l'arrampicata sportiva.
Bovetalblock 2023, il raduno boulder a Malga Bovental in Vallarsa (TN)
13/09/2023 - Eventi
Bovetalblock 2023, il raduno boulder a Malga Bovental in Vallarsa (TN)
Domenica 17 settembre 2023 si terrà il Bovetalblock, il raduno boulder a Malga Bovental in Vallarsa (TN) nel cuore delle Piccole Dolomiti.
Dolomiti di Brenta, vie classiche e moderne
28/07/2023 - Alpinismo
Dolomiti di Brenta, vie classiche e moderne
È uscito il quinto volume di Idea Montagna dedicato alle vie d'arrampicata nelle Dolomiti di Brenta e con l'occasione l'autore Francesco Cappellari percorre la storia di queste guide e presenta 5 arrampicate classiche: Via della Soddisfazione alla Cima d'Ambiéz, Via...
Restaurata la Via dell’Addio sulla Parete dei Titani in Vallone di Sea
04/11/2022 - Alpinismo
Restaurata la Via dell’Addio sulla Parete dei Titani in Vallone di Sea
È stata recentemente 'restaurata' sulla Parete dei Titani in Vallone di Sea la via dell’Addio, aperta nel 1983 da Ugo Manera, Isidoro Meneghin, Franco Ribetti e Gianni Ribotto. La via è simbolicamente importante perché venne salita in onore di Gian...
Chi ha vinto il Panzanera Beach Contest in Val di Susa?
21/09/2022 - Arrampicata
Chi ha vinto il Panzanera Beach Contest in Val di Susa?
Quest'estate sono state liberate le prime vie di Panzanera Beach, la nuova falesia in Val di Susa nell’ Orrido di Foresto, ma da chi? Il report di Andrea Giorda.
Carenza energetica relativa / Deficit energetico relativo nello sport
01/07/2022 - Arrampicata
Carenza energetica relativa / Deficit energetico relativo nello sport
I fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb analizzano la Carenza energetica relativa, in inglese Relative Energy Deficiency in sport (REDS), ovvero la condizione clinica che si verifica quando l’energia introdotta tramite il cibo e l’energia consumata dal...
Il trekking del Salkantay in Perù
10/05/2022 - Trekking
Il trekking del Salkantay in Perù
Dopo il trekking nel Canyon del Colca, Nicolò Guarrera presenta il trekking del Salkantay in Perù. Un’alternativa al più famoso Inca Trail per arrivare a Macchu Picchu.
Dermatologica al Pizzo Cavregasco in Val Bodengo (SO) di Luigi Berio e Paolo Serralunga
27/04/2022 - Alpinismo
Dermatologica al Pizzo Cavregasco in Val Bodengo (SO) di Luigi Berio e Paolo Serralunga
Dermatologica è una via d'arrampicata che sale al centro del pilastro nord-ovest del Pizzo Cavregasco in Val Bodengo (Valchiavenna, SO), aperta tra il 2018 e il 2019 da Luigi Berio e Paolo Serralunga. Il racconto e la relazione di Serralunga.
Il trekking nel Canyon del Colca in Perù
19/04/2022 - Trekking
Il trekking nel Canyon del Colca in Perù
Nicolò Guarrera, dal suo giro del mondo a piedi, ci presenta il trekking al Canyon del Colca. Conosciuto per i condor, dopo l’Inca Trail di Macchu Picchu, il Cañón del Colca è il secondo trek più famoso del Perù.
A Cogne il primo Meeting Femminile Italiano di Arrampicata su ghiaccio
23/02/2022 - Eventi
A Cogne il primo Meeting Femminile Italiano di Arrampicata su ghiaccio
Il report di Anna Torretta del primo Meeting Femminile Italiano di Arrampicata su ghiaccio, tenutosi il 5 e 6 febbraio in località Lillaz a Cogne (Valle d'Aosta).
Valle Orco Climbing Festival 2021. Un ritorno al futuro
27/11/2021 - Eventi
Valle Orco Climbing Festival 2021. Un ritorno al futuro
Il report della guida alpina Andrea Migliano sul raduno di arrampicata trad e boulder 'Valle Orco Climbing Festival’ che si è tenuto il 9 e 10 ottobre sui blocchi e nelle falesie attorno a Ceresole Reale in Valle dell'Orco, Parco...
Il ciclo mestruale nello sport
19/11/2021 - Arrampicata
Il ciclo mestruale nello sport
La 13° puntata della rubrica 'Arrampicata, infortuni, prevenzione' a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti analizza il ciclo mestruale nelle atlete. In collaborazione con Dottoressa Ginecologa Valeria Bernardi.
Adam Ondra, Vita Lukan e Jessica Pilz vincono il Rock Master 2021
28/08/2021 - Competizioni
Adam Ondra, Vita Lukan e Jessica Pilz vincono il Rock Master 2021
Il Rock Master 2021 è stato vinto ieri sera dal climber ceco Adam Ondra e, vittoria ex aequo, dalla slovena Vita Lukan e dall’austriaca Jessica Pilz. A vincere il Duello Lead sono stati Mia Krampl e Stefano Ghisolfi, mentre ad...