Hervé Barmasse doppio appuntamento di La Montagna in Diretta su Instagram

Tornano anche questa settimana gli appuntamenti in diretta con Hervé Barmasse dedicati alla montagna.

Giovedì 30 aprile alle 18.00 in diretta live Instagram ritorna l'appuntamento dedicato all'alpinismo, agli sport di montagna e alla nutrizione con Elena Casiraghi, Equipe Enervit. Cosa portiamo nello zaino per risparmiare peso e mantenere una performance elevata. Nell'allenamento per l'alpinismo meglio la quantità o la qualità? Hervé porterà a conoscenza di tutti una settimana di allenamento tipo per la preparazione della scalata di una montagna di 8000 metri.

Domenica 03 maggio, sempre alle 18.00 in diretta live Instagram, Hervé Barmasse ospiterà Vincenzo Torti, Avvocato e Presidente del Club Alpino Italiano e Marco Cavana, medico specialista in anestesia e rianimazione, per fare un po' di chiarezza sul nuovo decreto e i vari dubbi interpretativi su cosa gli appassionati di montagna possono fare dopo il 4 maggio. E poi le linee guida sanitarie, le attenzioni per la nostra e altrui salute e quali precauzioni per una gita in sicurezza. Cosa porteremo nel nostro kit di pronto soccorso? Con quali accorgimenti dovremo affrontare le nostre prime uscite in montagna ai tempi del Covid-19?

L’appuntamento è sul canale Instagram di Hervé Barmasse

>> Clicca qui per il live su Instagram ore 18.00

View this post on Instagram

Domani, giovedì 30 aprile ore 18.00, ritorna l’appuntamento dedicato all’alpinismo, gli sport di montagna e la nutrizione con Elena Casiraghi dell’Equipe Enervit. Due i principali argomenti che tratteremo oltre a rispondere alle vostre domande. Cosa portiamo nello zaino per risparmiare peso e mantenere una performance elevata durante le nostre giornate di alpinismo, escursionismo, trail running e arrampicata in falesia? Nell’allenamento per l’alpinismo meglio la quantità o la qualità? Vi porterò a conoscenza di una settimana di allenamento tipo per la preparazione della scalata di una montagna di 8000 metri. #mountain #neverstopexploring #climbing #alpinism #nutrizione #benessere #vita #sportclimbing #alpinismo #montagna #trailrunning #hervebarmasse #elenacasiraghi #iorestoacasa #COVID19 #distantimauniti #liveinstagram

A post shared by Hervé Barmasse (@hervebarmasse) on Apr 29, 2020 at 10:51am PDT