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Il caffè prima dello sport può migliorare la performance? Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista e membro del team Reload Climb analizza come la caffeina agisce sul corpo e gli effetti sulle prestazioni atletiche, anche in arrampicata.

Il report di Mirco Grasso che insieme a Nicolò Geremia e Francesco Rigon ha effettuato la prima libera di 'Andamento Lento', la via aperta in Val Scura (Dolomiti Feltrine) da Gigi Dal Pozzo, Maurizio Fontana, Venturino De Bona nel 1997.

Il racconto di Francesco Leardi dell’apertura di tre nuove via di più tiri in Valsugana: 'Il gioco degli equilibri' al Monte Pubel, 'Il fantasma della mente' al Monte Cornone e 'Il sogno di But Spider' al Sasso Rosso.

I Corni di Canzo sono una storica 'palestra' degli arrampicatori di Lecco e Como. Negli ultimi anni Adriano Carnati ha valorizzato la zona, soprattutto la falesia Pala del Frate, dove suo figlio Stefano Carnati ha liberato l'8c di placca 'Endangered'. Un invito a scoprire la bellezza selvaggia di questo angolo,...

Erik Švab ricorda l‘amico e climber Andrea Varnerin, uno dei precursori dell’arrampicata sportiva non solo a Trieste, deceduto pochi giorni fa e conosciuto a tutti come Arci.

È uscito Adam The Climber, la biografia di Adam Ondra scritta a quattro mani insieme a Pietro dal Prà per Edizioni Versante Sud. Un libro affascinate, epico e profondamente umano di uno dei migliori arrampicatori al mondo, come raccontano in questa recensione Nicoletta Costi e Nicola Noè.

Oggi alle 17:00 si aprono le iscrizioni al Melloblocco 2024, il raduno di sassismo e arrampicata che dal 2004 ha luogo nella magica cornice della Val Masino e della Riserva Naturale della Val di Mello che richiama appassionati da tutt’Italia e dal mondo.

In autunno in Sardegna Federica Mingolla accompagnata da Federico Orlandini ha ripetuto 'Mezzogiorno di Fuoco' alla Punta Giradili e 'Umbras' alla Punta Cusidore, completando quello che è stato descritto da Rolando Larcher, uno degli apritori, come un ‘magico tris d’eccellenza’. Nella prima delle due puntate dedicate a queste salite, il...

Sabato 16 dicembre a Curno (BG) e domenica 17 dicembre a Milano due imperdibili giornate di incontri con Adam Ondra e Pietro Dal Prà che presentano il loro libro 'Adam The Climber'.

Riceviamo e pubblichiamo il Progetto Salarno, un 'piano di valorizzazione del patrimonio alpinistico della valle più blasonata dell’Adamello'. Il manifesto è stato firmato dai principali protagonisti dell’arrampicata moderna in Val Salarno a partire dai primi anni ’80 fino ad oggi: Marco Preti, Mario Roversi, Alberto Damioli, Sandro Zizioli, Alberto Franchini...

I pensieri di Ivo Ferrari a proposito di nuove vie d'arrampicata 'aperte a tutti i costi', anche quando queste intralciano vie esistenti e dove gli spazi sono ormai saturi..

Il report, scritto da Marco Toldo, Ivo Maistrello e Diana Sbabo della loro via 'Non smettere di sognare' aperta al Sojo Rosso del Monte Pasubio (Piccole Dolomiti).

Dal 7 al 9 dicembre il primo corso per formatori degli allenatori di arrampicata sportiva in falesia: un importante step per le nuove figure FASI che insegneranno l’allenamento per l’arrampicata outdoor.

L'alimentazione gioca un ruolo cruciale nella performance sportiva e ogni sport ha le sue peculiari necessità. Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista nonché membro del team Reload Climb, entra nel merito della richiesta energetica specifica per l'arrampicata sportiva.

Il report della quarta edizione del Valle Orco Climbing Festival, il meeting di arrampicata che si è tenuto in Valle dell'Orco dal 28 settembre al 1 ottobre 2023.

La Gola di Gorropu è l'ultimo episodio del Petzl Legend Tour Sardegna. Come per la puntata dedicata all'Aguglia di Goloritzè e l'arrampicata a Baunei e Cala Gonone, la puntata di Masua & Domusnovas e la puntata dedicata a Jerzu e Isili, a presentare il filmato e la via 'Hotel Supramonte'...