Arrampicata e allenamento: come allenarsi a casa con meno infortuni. Di Dottor Kelios Bonetti

In questo video andiamo a illustrare alcuni dei più comuni errori commessi dai climber quando si allenano a casa, o sui pannelli "da garage". L'idea di realizzarlo è nata quando il noto Vlogger veneto David Supertramp al secolo Davide Filippin qualche giorno fa ha postato sul gruppo facebook di patologia arrampicatoria un suo video su come si allena a casa. Dato che come tutti allenandosi fa degli errori, che in futuro potrebbe portarlo a venire farsi visitare da me per qualche patologia arrampicatoria, abbiamo deciso di fare un video di commento per evidenziare e correggere gli errori, in modo che possa essere utile anche ai tanti che fanno i suoi stessi errori.

Dott. Kelios Bonetti, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia, esperto in patologia arrampicatoria.

Link: www.patologia-arrampicatoria.it