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La scorsa settimana tra Courmayeur e la Valle Orco si è svolta la quinta sessione del Cai Eagle Team, il progetto di formazione alpinistica del Club alpino italiano e del Club alpino accademico italiano.

Il caffè prima dello sport può migliorare la performance? Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista e membro del team Reload Climb analizza come la caffeina agisce sul corpo e gli effetti sulle prestazioni atletiche, anche in arrampicata.

L'alimentazione gioca un ruolo cruciale nella performance sportiva e ogni sport ha le sue peculiari necessità. Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista nonché membro del team Reload Climb, entra nel merito della richiesta energetica specifica per l'arrampicata sportiva.

A causa del cambiamento climatico, la progressione su ghiacciaio nasconde insidie sempre maggiori, sia durante la stagione invernale che primaverile, fino a pochi anni fa periodo ideale per lo scialpinismo in alta quota. Ecco i consigli di Mario Ravello per...

Appunti di viaggio e arrampicata: Leonidio nel Peloponneso, indubbiamente una delle mete più gettonate della Grecia. Di Nicoletta Costi e Nicola Noè.

Il Collegio Guide Alpine del Friuli Venezia Giulia si arricchisce di quattordici nuovi professionisti. Si tratta di quattro guide alpine - tra cui tre aspiranti guida alpina - e dieci accompagnatori di media montagna. È già pronto il nuovo bando...

Per i ghiacciai svizzeri il 2022 è stato un anno terribile. Le scarsissime nevicate invernali e le perduranti ondate di calore estive hanno di gran lunga battuto ogni record di scioglimento dei ghiacci. È andato perso oltre il 6 percento...

I fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb analizzano la Carenza energetica relativa, in inglese Relative Energy Deficiency in sport (REDS), ovvero la condizione clinica che si verifica quando l’energia introdotta tramite il cibo e l’energia consumata dal...

Il report di Francesco Lamo sulla salita del Velo del Piss, una probabile nuova cascata di ghiaccio 'molto alpinistica e d'ambiente' situata in Val Sorapiss nelle Dolomiti, salita il 25 gennaio 2020 insieme a Marco Cabbia, Enrico Paganin e Fabio...

Omar Oprandi, Guida Alpina e campione di scialpinismo, racconta la sua traversata della Majella in Abruzzo. Un concatenamento con circa 4500 m di dislivello che ha effettuato, in circa 10 ore il 25 marzo, con la collaborazione parziale di Antonio...

Intervista alla guida alpina XMountain Luca Montanari dopo il successo della spedizione alpinistica in cima al Peak Lenin (7134 m).

Con sci e pelli di foca o con le ciaspe in vetta all'Etna d'inverno. L'emozionante avventura e esperienza del DAM (gruppo Diabete e Alta Montagna). La presentazione del Prof. Aldo Maldonato (diabetologo) e di Giovanni Galatà (vulcanologo) e le impressioni...

Intervista al climber Marcello Bombardi dopo la sua prima vittoria di una tappa della Coppa del Mondo di arrampicata Lead, a Chamonix lo scorso 13 luglio 2017.

Inizia il 2 luglio il Red Bull X-Alps 2017, l’adventure race più spettacolare al mondo che attraversa le Alpi per oltre 1000km, da Salisburgo in Austria fino al Principato di Monaco da percorre in parapendio e a piedi.

Ieri, domenica 11 settembre 2016, è partito da Courmayeur il Tor des Géants 2016 nelle ideali condizioni climatiche e tra due ali di tifosi davvero entusiasti. Una straordinaria corsa e sfida nel cuore dei quattro Giganti delle Alpi, 330 km...

Cecilia Marchi racconta la sua storia: dalla scoperta di essere affetta da diabete mellito di tipo I al suo ritorno all'arrampicata e alla montagna. Un percorso umano e commovente di consapevolezza, forza e speranza.