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Il caffè prima dello sport può migliorare la performance? Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista e membro del team Reload Climb analizza come la caffeina agisce sul corpo e gli effetti sulle prestazioni atletiche, anche in arrampicata.

Prima spedizione dell’Associazione La Venta Esplorazioni Geografiche nelle profondità dell’altopiano desertico di Jabal Samḥān, Oman meridionale, per esplorare il Quanaf Cave.

Sabato 6 maggio Alessandra Boifava e Diego Angella hanno vinto l’Ultrabericus 2024, la gara di trail running di 65 km sui Colli Berici (VI). Per Angella si tratta della second vittoria, mentre Boifava dopo una gara in solitaria è tra le pochissime ad essere scesa sotto le 7 ore. Sulla...

Le Alpi sono nuovamente imbiancate e tra gli appassionati esplode la voglia di fare attività in neve fresca. Ecco alcune consigli delle Guide Alpine Italiane per cogliere i segnali di pericolo e come valutare e mitigare il rischio di esser travolti da una valanga.

Il report di Santiago Padròs che a febbraio ha aperto due nuove vie di misto all'Envers des Aiguilles nel massiccio del Monte Bianco: 'Hypnotic Lain' a Pointe de Nantillons insieme a Oliver Gajewski dedicata a Line van den Berg, e 'Folie Perseverante' al Capucin du Requin, scalata insieme a Valérie...

La 13° edizione della gara notturna di scialpinismo Monterosa Skialp 2024 tra le valli di Gressoney e Ayas è stata vinta dalle coppie composte da Martina Valmassoi & Claudia Boffelli e Michele Boscacci & Davide Magnini.

Vento in montagna, i rischi ed effetti su neve e ghiaccio. Accumuli di neve, tenuta delle cascate di ghiaccio, temperatura percepita, visibilità. I consigli delle Guide Alpine Italiane con questa intervista all'ingegnere ambientale Giacomo Poletti, quando le condizioni in montagna sono caratterizzate da vento più o meno forte.

È stata annullata la 25° edizione del Drei Zinnen Ski Raid, la gara di scialpinismo nella zona delle Tre Cime di Lavaredo, Dolomiti, in programma sabato 9 marzo 2024.

Sul Cerro Trinidad Central in Valle Cochamó in Cile gli alpinisti Angelo Contessi, Diego Diaz e Leo Gheza hanno aperto la big wall 'Nunca say Nunca' (5.12+/A1/1000m). Il report di Gheza.

Sabato 17 febbraio durante la prima tappa della Coppa Italia Speed 2024, Matteo Zurloni ha stabilito il nuovo record italiano Speed fermando il cronometro dopo 4,95” secondi. La gara è stata vinta da Marco Rontini, davanti a Gian Luca Zodda. Bronzo per Matteo Zurloni. A vincere la gara femminile Giulia...

Nel versante sud della storica falesia di Lumignano nei Colli Berici (VI) sono state riqualificate oltre 200 vie di arrampicata. Promossa dal Club Alpino Italiano e dalle Guide alpine italiane, la riqualificazione non ha interessato il settore Lumignano Classica. Domenica 18 febbraio taglio del nastro della falesia e del sentiero...

Intervista a Simon Gietl, Lukas Hinterberger e Michael Wohlleben che dal 27 al 29 dicembre 2023 sulla Nord dell'Agner nella Valle di San Lucano, Dolomiti si sono aggiudicati la prima salita dal basso di 'Ultima perla'. Intervista di Diego Dellai, insieme a Nicola Bertoldo il primo salitore della parte alta...

Il 20/01/2024 la guida alpina Cristian Candiotto e Enea Montoli hanno aperto 'Mister President' (400m, M6), una nuova via di misto sulla nord dello Zucco Barbisino nella Valle dei Mughi (Piani di Bobbio, Alpi Orobie). I primi due e gli ultimi tre tiri sono in comune con la via 'Charlie...

Il report di Luca Gandolfo del nuovo progetto esplorativo dell’Associazione La Venta Esplorazioni Geografiche sull’altopiano carsico de El Penòn in Colombia.

Il Forte di Bard in Valle d'Aosta ospiterà dal 3 febbraio al 2 giugno 2024 la 59esima edizione di Wildlife Photographer of the Year, il più importante riconoscimento dedicato alla fotografia naturalistica promosso dal Natural History Museum di Londra. Vinto dal biologo e fotografo marino francese Laurent Ballesta, il concorso...

Il 14 gennaio 2024 Valentino Cividini e Samuele Morettini hanno salito il colatoio est del Monte Pedena. Una salita che offre quasi 1900m di dislivello, condito da un'ottima arrampicata su ghiaccio fino ad 80°, ed un giro ad anello di ben 25km da compiere con gli sci.