The Core Training, Christian Core e l'allenamento per l'arrampicata

Sono in aumento gli App - ovvero le applicazioni che si possono scaricare direttamente sul cellulare - per l'arrampicata. Si varia dagli App per leggere le riviste a quelle per scaricare le guide delle falesie ma anche su come allenarsi per l'arrampicata.

L'ultimo in ordine cronologico viene da Christian Core, uno dei più forti boulderisti di sempre. Tra i suoi numerosi boulder spicca Gioia 8C+, da lui liberato nel 2008 a Varazze e ancora oggi uno dei boulder più difficili al mondo, mentre in campo agonistico brillano il titolo Campione del Mondo Boulder 2003 nonché le vittorie nella Coppa del Mondo Boulder nel 1999 e 2003. Uno dei climber più accreditati quindi, che ora condivide la sua grande esperienza e conoscenza per permettere "a chiunque di potersi allenare seriamente per l’arrampicata su vie, blocchi e gare, che utilizza tabelle d'allenamento con uno schema preciso e consapevole, pianificato per la progressione e una maggiore consapevolezza."