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Il caffè prima dello sport può migliorare la performance? Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista e membro del team Reload Climb analizza come la caffeina agisce sul corpo e gli effetti sulle prestazioni atletiche, anche in arrampicata.

Prima spedizione dell’Associazione La Venta Esplorazioni Geografiche nelle profondità dell’altopiano desertico di Jabal Samḥān, Oman meridionale, per esplorare il Quanaf Cave.

Il 10/03/2024 la 20enne climber lecchese Iris Bielli ha ripetuta 'Prinzip Hoffnung' la famosa via di arrampicata trad alla Bürser Platte, Austria, liberata nel 2009 da Beat Kammerlander.

Sabato 6 maggio Alessandra Boifava e Diego Angella hanno vinto l’Ultrabericus 2024, la gara di trail running di 65 km sui Colli Berici (VI). Per Angella si tratta della second vittoria, mentre Boifava dopo una gara in solitaria è tra...

Il report di Santiago Padròs che a febbraio ha aperto due nuove vie di misto all'Envers des Aiguilles nel massiccio del Monte Bianco: 'Hypnotic Lain' a Pointe de Nantillons insieme a Oliver Gajewski dedicata a Line van den Berg, e...

Il report del 25enne climber triestino Luca Bacer che la scorsa settimana ha salito il suo primo 9a ripetendo 'Sanjski par extension' a Mišja Peč in Slovenia.

Il 6-7 febbraio 2024 gli alpinisti Nicola Bertoldo e Diego Dellai hanno aperto la via di misto 'Viaggio in Patagonia' (500m, M7, AI4) sulla parete est del Monte Civetta (Dolomiti). Il doppio report dei membri del Gruppo Roccia 4 Gatti...

Nei Wadi Fins in Oman presso il paese costiero di Tiwi a sud di Muscat Stefano Figliolia, Paolo Pezzolato e Andrea Pozzer del Gruppo Alpinisti Rocciatori Sciatori della Società Alpina delle Giulie APS ha aperto 'Arci sempre con noi'. La...

Intervista a Simon Gietl, Lukas Hinterberger e Michael Wohlleben che dal 27 al 29 dicembre 2023 sulla Nord dell'Agner nella Valle di San Lucano, Dolomiti si sono aggiudicati la prima salita dal basso di 'Ultima perla'. Intervista di Diego Dellai,...

Il report di Riccardo Quaranta del meeting di arrampicata dry-tooling e misto, svoltosi il 27 gennaio 2024 nell'area di Febbre da Cavallo e domenica 28 gennaio alla Grotta delle Ciaole a Campitello Matese in Molise.

Il 14 gennaio 2024 Valentino Cividini e Samuele Morettini hanno salito il colatoio est del Monte Pedena. Una salita che offre quasi 1900m di dislivello, condito da un'ottima arrampicata su ghiaccio fino ad 80°, ed un giro ad anello di...

Il 12-13 dicembre 2023 in Val Travenanzes (Dolomiti) Santiago Padròs, Raffaele Mercuriali e Rolando Varesco hanno aperto la via di misto 'Emozioni Alpine'. La via è stata dedicata all’amico Giovanni Andriano, scomparso tragicamente sotto una valanga nel gennaio del 2023....

All'inizio di gennaio 2024 il climber austriaco Nemuel Feurle, insieme a Lea Kempf, ha ripetuto 'Hotel Supramonte' (8b, 400m) in Sardegna.

Un viaggio al Nord alla ricerca di ghiaccio da scalare. I rischi del mestiere, i dubbi del maestro, ma anche la soddisfazione nel vedere l'allievo che migliora, la felicità per l'amicizia che nasce e la fiducia che cresce. Il racconto...

Dopo la prima puntata di ieri di 'Mezzogiorno di Fuoco' alla Punta Giradili, oggi pubblichiamo il report di Federico Orlandini della ripetizione di 'Umbras' alla Punta Cusidore in Sardegna, con la quale Federica Mingolla ha completato quello che è stato...

In autunno in Sardegna Federica Mingolla accompagnata da Federico Orlandini ha ripetuto 'Mezzogiorno di Fuoco' alla Punta Giradili e 'Umbras' alla Punta Cusidore, completando quello che è stato descritto da Rolando Larcher, uno degli apritori, come un ‘magico tris d’eccellenza’....