Arrampicata e allenamento: il Pan Güllich e i 5 errori da evitare

Il video tutorial girato da Christian Core in cui il Dott. Kelios Bonetti spiega i 5 errori più comuni dell'allenamento al Pan Güllich responsabili di quegli infortuni che costringono l'arrampicatore allo stop.

Christian Core

17

Gennaio 2015

Arrampicata

9m 41s

21/03/2026 - Arrampicata

Ron Kauk sale Midnight Lightning in Yosemite

21/03/2026 - Arrampicata

Sam Richard sale Es Pontas a Maiorca

20/03/2026 - Arrampicata

Connor Herson ripete Crown Royale a Jøssingfjord in Norvegia

17/03/2026 - Arrampicata

Alberto Ginés López vs. El Bon Combat a Cova de Ocell

10/03/2026 - Arrampicata

Nicolai Užnik libera Full Gem (8C+) a Chironico

09/03/2026 - Arrampicata

Eternal Solo - Stefano Ragazzo e la prima solitaria di Eternal Flame ai Trango Tower

05/03/2026 - Alpinismo

Via Bonatti al Cervino, con Matteo Della Bordella, François Cazzanelli Francesco Ratti

12/02/2026 - Arrampicata

Giovanni Placci su Erebor ad Arco

12/02/2026 - Alpinismo

Benjamin Védrines & K2 Chasing Shadows

11/02/2026 - Arrampicata

Esteban Daligault su Bon Voyage ad Annot

06/02/2026 - Arrampicata

Will Bosi libera Pôr Do Sol (8C+) a Sintra in Portogallo

06/02/2026 - Alpinismo

Prima invernale della Via Casarotto al Fitz Roy, la salita di Matteo Della Bordella e Marco Majori