Cascata Lunga - Ponte delle Vacche
Arrivati a Santa Caterina Valfurva, si sale seguendo la strada del Passo Gavia a Plaghera e si parcheggia in prossimità di una sbarra sulla strada a circa 2000 m di quota.
AccessoSi segue la strada del Gavia fino al primo tornante e da lì si va dritti per una stradina che con qualche saliscendi porta ad una radura; da qui o si scende al fiume e lo si attraversa, oppure si oltrepassa il nuovo ponte sospeso, portandosi così sulla sponda opposta. Ora si prosegue sulla mulattiera che sale verso sinistra per circa 200 metri fino al canale dove si trova la cascata. 30 min.
ItinerarioL1: Si sale il primo tratto più adagiato per continuare sul restringimento. Sosta su tronco adagiato. 2/3, 20m
L2:Tiro di trasferimento senza ghiaccio. 60m
L3: Si sale verso sinistra e si esce su terreno adagiato. Sosta alla base di un diedrino sulla cascata. 2, 40m
L4: Si segue il diedrino fino al suo termine dove la cascata si adagia un attimo e si continua o dritti o a destra su terreno verticale. Sosta su roccia con 2 fix a sx dell’uscita. Se il tratto finale non fosse in condizione, si sale a sx su terreno facile. 3/3+, 40m
DiscesaDall’uscita della cascata ci si alza verso sinistra e poi sempre verso sinistra si va a prendere la mulattiera che riporta alla base della cascata.












