Arrampicata, infortuni, prevenzione: consigli pratici fase intermedia del recupero. In una fase secondaria della riabilitazione si potrà tornare ad usare la presa bidito o tridito. L'ideale è poterla allenare in modo progressivo, partendo con carichi molto bassi. Una presa e qualche chilogrammo sono ottimi strumenti nella fase riabilitativa dei traumi delle dita.

© Reload / Luca Lancellotti